ریفلاکس اسید معده به مری
بیش از 60 درصد افراد در تمام دنیا برای یک بار هم که شده نوعی از این بیماری را در طی 12 ماه سال تجربه کرده اند. در این میان 20 تا 30 درصد از مردم دنیا با حملات هفتگی آن دست و پنجه نرم می کنند.
شیوع این بیماری در طی سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است. تماس با پزشک
علت ریفلاکس اسید معده به مری چیست؟
در بدن تمام انسان ها، در انتهای مری یعنی در جایی که مری به معده متصل می شود، دریچه ای ماهیچه ای و بسیار محکم به نام اسفنکتر کاردیا وجود دارد که در حالت طبیعی منقبض (بسته) بوده و از برگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند. در حقیقت باز شدن این دریچه در زمان غذاخوردن، منجر به عبور مواد غذایی از مری به طرف معده می شود.
این عضله حلقوی جز در شرایط لازم دست از انقباض بر نمی دارد، اما در برخی افراد، این عضله ضعیف می شود، انقباض خود را از دست می دهد و قادر به محکم کردن دریچه انتهای مری نیست.
خیلی وقت ها مصرف سیگار، تنباکو و الکل، مقصر شل شدن دریچه کاردیا هستند. خیلی وقت ها هم ناهنجاری های جسمی، علت ایجاد این وضعیت اند.
سوزش سر دل معمولا با دراز کشیدن و خوابیدن بدتر می شود، زیرا این وضعیت بدن، برگشت اسید معده به مری را راحت تر می کند
به هر حال، علت کاهش انقباض این اسفنکتر هر چه که باشد، نتیجه از این قرار است که این دریچه بعد از عبور مواد غذایی از مری به معده، به طور محکم بسته نمی شود و انقباضات شدید معده که با هدف مخلوط کردن غذاها با اسید معده انجام می شود، منجر به بالا آمدن محتویات اسیدی معده از دریچه کاردیا به طرف مری شده و دیواره مری را دچار سوزش و زخم می کند و چیزی که نتیجه می شود احساس سوزش سر دل و تهوع است.
علامت های ریفلاکس اسید معده به مری ادامه مطلب...
عوامل سوزش معده و راه حل آنها:
1. یکی از عوامل مهم در درمان معده درد مقدار غذایی است که مصرف می کنید. مهم نیست که چه نوع غذایی است، چگونه به نظر می رسد و یا چقدر این غذا را دوست دارید باید بدانید که زیاده روی در خوردن غذا باعث سوزش معده می شود می توانید از یک بشقاب کوچک برای کم کردن مقدار غذا استفاده کنید.
2. اگر با عجله غذا می خورید باید بدانید که اینکار منجر به سوزش معده می شود. خوردن لقمه های بزرگ و قورت دادن سریع کمکی به هضم غذا نمی کند بلکه باعث سوزش معده می شود. اگر دچار سوزش معده هستید و یا از ابتلا به آن می ترسید آرام غذا بخورید.
3. غذاهای چرب مدت زمان بیشتری در معده باقی می مانند و هر چه بیشتر بمانند درد و ناراحتی بیشتری ایجاد می کنند. اگر مقدار زیادی از غذاهای چرب مانند مرغ سرخ شده، چیپس و یا بال مرغ مصرف کنید سوزش معده تنها چیزی است که نصیبتان می شود.
4. غذاهای اسیدی: غذاهای اسیدی مانند گوجه و هر غذایی که در آن گوجه استفاده شده است مانند سس گوجه و سالسا و مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو باعث سوزش معده می شود مخصوصا اگر با معده ی خالی مصرف شود. سرکه ای که در سالاد و انواع ترشیجات استفاده می شود نیز اسیدی است.
5. نوشیدنی هایی که باعث سوزش معده می شوند: جلوگیری از سوزش معده فقط رعایت در خوردن چند نوع غذا نیست. بعضی از نوشیدنی ها به خودی خود باعث سوزش معده می شوند. نوشیدنی هایی مانند قهوه معمولی و بدون کافئین ، چای کافئین دار، نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های الکلی جز این دسته هستند که باید در نوشیدن آن دقت کنیم.
6. شکلات: شکلات دارای کافئین ا ست که باعث سوزش معده میشود. اگرنمیتوانیدمصرف شکلات رامتوقف کنیدمیتوانیدمقدارکمتری مصرف کنید.
درد معده علامتی از زخم معده ویا سرطان معده می تواند باشد بنابراین با مراجعه به دکتر متخصص گوارش مانع از ایجاد این عوارض شوید.
